Für viele von uns ist die Einnahme von Vitamin C ein Mittel der Wahl gegen Erkältungen – aber die Unterstützung des Immunsystems ist nur einer der Vorteile, die dieses Antioxidans unserer Gesundheit bietet. Der Verzehr von roten Paprikaschoten, Orangen und anderen Vitamin-C-reichen Lebensmitteln in Kombination mit einem 500-Milligramm-Präparat hat nachweislich viele positive Auswirkungen auf unseren Körper. Entdecken Sie hier einige der Möglichkeiten, wie Vitamin C uns gesund und gut aussehen lässt.
1. Bekämpft die Zeichen der Hautalterung.
Vitamin C ist ein hervorragendes Hautpflegepräparat, da es die Zeichen der Hautalterung verlangsamen und die Haut geschmeidig halten kann. Älter werden ist unvermeidlich, aber älter aussehen kann ein langsamerer Prozess sein, wenn Sie einen gesunden Lebensstil pflegen, die richtigen Nährstoffe zu sich nehmen und Ihre Haut pflegen. Vitamin C verzögert insbesondere den Alterungsprozess, indem es die Produktion von Kollagen unterstützt, die Trockenheit, die bei reifer Haut auftreten kann, reduziert und Falten vorbeugt.
2. Verringert die Auswirkungen von Stress auf unser Immunsystem.
Hohe Stresslevel wirken sich negativ auf das Immunsystem aus, aber die Einnahme von Vitamin C kann als Schutzschild dienen. Es gibt einen bekannten Zusammenhang, der darauf hindeutet, dass Vitamin C das Immunsystem vor den Auswirkungen von Stress und Überlastung schützen kann. Wir alle leiden von Zeit zu Zeit (oder immer!) unter Stress, sei es aufgrund von Druck bei der Arbeit oder einem hektischen Privatleben. Wenn Sie sich überfordert und erschöpft fühlen, essen Sie mehr Obst und Gemüse oder greifen Sie zu einem Nahrungsergänzungsmittel, um Ihrem Immunsystem das Vitamin C zuzuführen, das es für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt.
3. Bekämpft die freien Radikale, Schadstoffe und Gifte in unserem Körper.
Freie Radikale (diese lästigen Moleküle, die in unserem Körper leben) und Umweltgifte (wie Zigaretten und Verschmutzung) schädigen unsere Zellen und können zu ernsthaften Problemen wie Krebs und Herzkrankheiten führen. Vitamin C und andere Antioxidantien können den Schäden entgegenwirken, die diese Eindringlinge anrichten können. Deshalb wird eine ausreichende Einnahme von Antioxidantien als Teil der vorbeugenden Gesundheitsvorsorge empfohlen.
So bekommen Sie Ihre tägliche Dosis Vitamin C...
Die tägliche Dosis Vitamin C hat viele gesundheitliche Vorteile, aber um noch mehr von seiner Wirkung zu entfalten, versuchen Sie, das Antioxidans direkt auf die Haut aufzutragen. Vitamin C ist ein Killer-Teint-Booster, der einige der hartnäckigsten Hautprobleme bekämpfen kann, insbesondere Mattheit. Vitamin C ist als natürlicher Extrakt in der Pamplemousse PS- Creme von Yon-Ka enthalten. Diese mit Zitrusfrüchten angereicherte Feuchtigkeitscreme lindert altersbedingte Hautprobleme wie Trockenheit und große Poren und bringt gleichzeitig matten Teints wieder zum Strahlen.
