Koelere lucht, truien, pompoen-kruidenlattes en de verkleuring van de bladeren zijn duidelijke tekenen dat de herfst officieel is aangebroken. Maar het weer en de bladeren zijn niet de enige dingen die veranderen naarmate de herfstmaanden naderen. Ook je huid ondergaat veranderingen. Naarmate de seizoenen veranderen, moeten onze lichamen (inclusief onze huid) de elementen trotseren en zich aanpassen aan de veranderingen in de omgeving.
Dus, wat gebeurt er met onze huid?
De frisse lucht en wind die bij de herfst horen, kunnen je huid droog maken, waardoor deze waarschijnlijk gevoeliger is dan normaal. Omdat je huid in deze periode gevoeliger is, merk je misschien zichtbare irritatie door roodheid of vlekjes. Je merkt misschien zelfs dat je huid er niet op zijn best uitziet of aanvoelt, omdat deze er dof uitziet of ruwe plekjes heeft door de droogheid. Het ziet er niet fraai uit en is zeker niet prettig. Een van de ergste symptomen is een gebarsten huid. Als je huid te droog wordt en niet voldoende gehydrateerd raakt, kan dit leiden tot scheurtjes in je gezicht of op je lippen, die vaak pijnlijk zijn. Deze scheurtjes en wondjes vergroten de kans dat bacteriën binnendringen en infecties veroorzaken. Het goede nieuws is dat je de effecten van het koude weer op je mooie, gevoelige huid kunt minimaliseren. Je hoeft alleen maar een paar huidverzorgingsproducten te vervangen en je bent klaar! Dus, terwijl je je garderobe aanpast voor de herfst en je truien, sjaals en laarzen tevoorschijn haalt, vergeet dan niet te investeren in nieuwe huidverzorgingsproducten. Dit is waar je rekening mee moet houden: Schakel over op mildere huidverzorgingsproducten. De herfst is de perfecte tijd om je dagelijkse huidverzorgingsroutine te analyseren en te kijken of je producten moet vervangen of ergens mee moet stoppen. De koude lucht waaraan onze huid in de herfst wordt blootgesteld, kan uitdroging veroorzaken, wat kan leiden tot barstjes en schilfering. Daarom is het belangrijk om producten te vermijden die te agressief zijn voor een gevoelige huid, omdat je gezicht dan sneller geïrriteerd raakt. Vervang in plaats daarvan een aantal van je producten door mildere en verzachtende alternatieven. Je wilt iets dat je huid reinigt zonder de natuurlijke oliën te verwijderen en dat tegelijkertijd de nodige hydratatie biedt. Een normaliserende en balancerende moisturizer zoals de Hydra No 1 Crème van Yon-Ka is perfect om je huid de hele dag te beschermen tegen de droge, koude lucht.
Hydrateer 's ochtends en 's avonds.
Hoewel het sowieso een goed idee is om je huid 's ochtends en 's avonds te hydrateren, ongeacht het seizoen, is het extra belangrijk als de temperatuur daalt. De koude, frisse lucht en wind in de herfst kunnen je huid uitdrogen. Zoals eerder vermeld, wordt een droge huid erg gevoelig en raakt snel geïrriteerd. Dit kan leiden tot een rode, vlekkerige teint. Het kan zelfs pijnlijke kloven of jeukende, droge plekken veroorzaken. Om dit tegen te gaan, is het belangrijk om twee keer per dag te hydrateren om je huid te beschermen tegen de schadelijke invloeden van buitenaf. Je zult merken dat je zomercrème niet meer voldoende is. Je moet misschien overstappen op een dikkere, romigere crème om je huid de extra hydratatie te geven waar ze naar verlangt. Die lichte of gelcrèmes die we in de zomer gebruiken als onze huid vet is, zijn in deze tijd van het jaar misschien niet geschikt. Vergeet niet dat je niet alleen je gezicht moet hydrateren. Je hele lichaam heeft meer hydratatie nodig als het koud is. Breng na het douchen een crème aan op je hele lichaam om je huid zacht en glad te houden en irritatie te voorkomen. En vergeet niet om je lichaam gehydrateerd te houden door dagelijks voldoende water te drinken. Dit kan je huid helpen er op zijn best uit te zien en aan te voelen.
Herstel de schade van de zomer.
In de zomer wordt onze huid vaak vet. Wanneer die olie in de herfst verdwijnt, moeten we de schade herstellen die onze huid heeft opgelopen na een heel seizoen in de zon. Als je merkt dat je poriën er groot uitzien of verstopt zijn na de zomer, is het tijd voor een grondige reiniging. Je kunt kiezen voor een professionele peeling of een peeling voor thuisgebruik om je huid te revitaliseren en de zichtbaarheid van je poriën te verminderen. Je kunt ook kiezen voor producten zoals serums of behandelingen met zuren zoals glycolzuur, melkzuur en salicylzuur. Deze helpen de zichtbaarheid van poriën te verminderen en verwijderen vuil, olie en bacteriën die er nog in zitten. Als je merkt dat je huid dof is geworden door uitdroging en die zomerse gloed kwijt is, zorg er dan voor dat je regelmatig exfolieert. Dit helpt je huid weer te laten stralen en verwijdert eventuele schilferige plekjes. Als je huid echter te droog of geïrriteerd raakt, verminder dan de frequentie van het exfoliëren om verdere problemen te voorkomen. Vergeet de zonnebrandcrème niet. Nu de zomer voorbij is, kunnen we eindelijk de zonnebrandcrème weggooien, toch? Fout! Dames, vergeet niet dat de zon ook in de koudere maanden schijnt en dat het belangrijk is om je huid te beschermen. Hoewel de zon misschien niet zo fel schijnt als in juli, zijn de UV-stralen nog steeds sterk en kunnen ze je huid beschadigen als je je er niet op voorbereidt. Als je voor langere tijd naar buiten gaat, zorg er dan voor dat je een beetje zonnebrandcrème aanbrengt voordat je vertrekt. Om het makkelijker te maken, kun je een dagcrème met SPF gebruiken, zodat je nooit vergeet om het aan te brengen. Het is essentieel om je huid altijd te beschermen tegen de schadelijke zonnestralen als je wilt dat deze er gezond en jeugdig uitziet. Zonnebrandcrème vormt niet alleen een beschermende laag die je huid tegen de zon beschermt, maar houdt je huid ook gehydrateerd terwijl je buiten bent en de elementen trotseert.
